Avant et après le sport ou dans le cadre de vos activités quotidiennes.
Appliquez en massant doucement par mouvements circulaires jusqu'à absorption complète du produit.
Utilisez 2 fois par jour sur les zones suivantes : épaules, bas du dos, mains, genoux et chevilles.
Adaptez la quantité de produit à la zone sur laquelle vous l'appliquez et à l'intensité de l'effet chauffant souhaité.
